Psychologische Hilfe, die stärkt und schützt
Meine Leistungen umfassen ein breites Spektrum an psychologischen und präventiven Angeboten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Gemeinsam arbeiten wir an der Überwindung von Ängsten, der Stärkung Ihres Selbstbewusstseins und der Lösung von Konflikten – sei es im privaten oder beruflichen Kontext.
- Angstbewältigung | Angstreduktion | Angstprävention
Angst kann unser Leben stark einschränken. Ich zeige Ihnen Wege, Ihre Ängste zu verstehen, zu bewältigen und langfristig zu reduzieren. - Selbstwert- und Persönlichkeitsentwicklung
Entdecken Sie Ihre Stärken und Potenziale. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihr Selbstbewusstsein fördern und Ihre Persönlichkeit entfalten. - Psychologisches Selbstsicherheitscoaching
Selbstsicherheit ist ein entscheidender Faktor für Erfolg und Zufriedenheit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre mentale Stärke gezielt aufzubauen und in kritischen Momenten sicher aufzutreten. - Gewalt- und Mobbingprävention
Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder im Alltag – ich helfe Ihnen, sich gegen Mobbing und Gewalt zu wehren und präventiv zu handeln. - Resilienz / Burn-out-Prävention
Lernen Sie, mit Stress besser umzugehen, Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und sich selbst vor Überforderung zu schützen. - Konfliktlösungen | Mediation
Konflikte können belastend sein. Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung bei der Klärung und Lösung von Streitigkeiten – ob im privaten Umfeld oder in Organisationen. - Begleitung in Strafverfahren
Straf- und Ermittlungsverfahren belasten enorm und wecken Ängste vor Imageverlust und gesellschaftlichen Blicken. Diese Sorgen können das Selbstbild beeinträchtigen. Durch achtsamen Umgang mit sich selbst und dem engsten Umfeld lassen sich Ängste und die Furcht vor Strafen oder Haft mildern. Ich begleite Sie in dieser schwierigen Zeit, unterstütze bei Behördengängen und dem Umgang mit Gerichten, um Ihre mentale Stärke zu fördern.
